Suivre un régime : qu'est-ce que c'est en vrai ?

Suivre un régime. Un acte que certains espèrent pouvoir faire un jour et que d'autres redoutent. Un mode de vie pour certains et une obligation pour d'autres.

Suivre un régime, quand on entend cette expression, on a tout de suite l'image des légumes et du régime draconien où l'on doit se priver de tout plaisir culinaire. Mais en réalité ce n'est pas ça, c'est plutôt le fait de rééquilibrer son alimentation et de consommer la nourriture avec modération.

Plus de renseignements sont disponibles sur : www.regime1.net.

Ce qui nous pousse à suivre un régime :

Suivre un régime est quelque chose que beaucoup de personnes font, mais pour des raisons différentes, nous en citons les deux principales :

  • C'est pour la plupart comme la preuve de leur désespérance. Quand les gens arrivent à stade où leur santé commence à se dégrader sévèrement, ils songent à l'idée qu'ils devraient peut-être suivre un régime. Mais dans la majorité des cas, c'est trop tard.
  • Pour les sportifs, en revanche, c'est plutôt pour ne pas perdre leur santé et la préserver, comme une sorte de prévention.